LEKÁREŇ APATIKA

JARNÁ DETOXIKÁCIA

Po dlhej zime, pomaly prichádza zmena - dni sú čoraz dlhšie a slniečko na oblohe nás láka tráviť čím viac času v prírode. Počas zimných dní, ktoré sú spojené s nadmernou konzumáciou nezdravej stravy s nedostatkom vitamínov vzniká stav malátnosti, ktorý označujeme ako jarná únava. Telo prejavuje únavu, vyčerpanosť, stratu koncentrácie, nepravidelný pohyb čriev a i.
Jar je ideálny čas na detoxikáciu organizmu. Dochádza k uvoľneniu škodlivých látok z nášho tela. Telo nadobúda novú energiu, vitalitu, zlepšuje sa cirkulácia krvi a celkový metabolizmus.

ZÁSADY DETOXIKÁCIE:
- dodržiavať pitný režim, denne 2-4 l tekutín.
- vhodné sú čaje žihľava, praslička, púpava, vilcacora, aloe.
- nevhodná je konzumácia alkoholu, cigariet,  čiernej kávy, čokolády a iných. 
- fyzická aktivita je dôležitá.

V našej lekárni je k dispozícii celá rada prípravkov na podporu detoxikácie. Patria sem napr.chlorela,  pupalka, aloe, psyllium, yucca.

Chlorella je známa svojimi detoxikačnými vlastnosťami. Obsahuje chlorofyl, zelený pigment, ktorému sa pripisujú deodoračné, antibakteriálne, chemoprotektívne účinky a zrýchlenie hojenia rán. Je bohatým zdrojom vitamínu B12, a preto by mala byť doplnkom vegetariánskej stravy, ktorá tento vitamín často neobsahuje v dostatočnom množstve.  
Yucca obsahuje saponíny - látky s vysokou čistiacou a detoxikačnou schopnosťou. Má priaznivý vplyv na zníženie hladiny cholesterolu a očistu srdcovo-cievneho systému, obnovuje prirodzenú mikrofloru a zlepšuje zdravotný stav pri reumatických chorobách. Nezanedbateľné sú aj dezinfekčné a močopudné vlastnosti. Ovplyvňuje aj vstrebávanie a využitie potravy a tiež napomáha pravidelnej stolice. Priaznivo pôsobí pri kožných problémoch, hojení rán a znižuje bolestivé kĺbové prejavy.
Aloe vera  bola už pred mnohými rokmi  označovaná ako zázračná. Obsahuje minerálne látky a vitamíny, antioxidanty, saponíny, lignín, aminokyseliny. Pôsobí dezinfekčne, antimikrobiálne, protizápalovo a urýchľuje proces hojenia rán. Detoxikačné účinky sa pripisujú saponínom ktoré majú čistiace vlastnosti v oblasti klkov ale aj antimikrobiálne účinky a tiež vysokému obsahu enzýmov proteáz a lipáz ktoré napomáhajú rozkladu potravy.
Extrakt z grepovych jadierok jeden z najúčinnejších prírodných antibiotík,  fungicidov a antioxidantov. Chráni žaludočnú sliznicu a je zdrojom vitamínu C, kyseliny listovej, železa, draslíka a vápnika. Účinný je pri liečbe infekcii spôsobenej kvasinkou Candidou albicans, ničí ich a zabraňuje ich ďalšiemu rozmnožovaniu. Využíva sa aj pri starostlivosti o hygienu ústnej dutiny.
Púpalka dvojročná je bohatým zdrojom esenciálnych mastných kyselín ktoré pôsobia ako antioxidanty a majú množstvo dôležitých úloh v organizme. Pravidelným užívaním možno obmedziť proces starnutia, podporiť uzdravenie a zlepšiť celkový stav tela.
Psyllium je prírodná rozpustná vláknina, ktorá je dôležitá pre správne vylučovanie nestrávených zvyškov z nášho organizmu. Správne fungovanie tráviaceho traktu umožňuje vstrebávanie zdraviu prospešných látok a následne vylúčenie škodlivín. Je zdrojom vlákniny pre ľudí ktorí majú problémy so zápchou. Odporúča sa užívať 30 minút pred jedlom alebo po jedle. Pri užívaní vlákniny je dôležité prijímať veľké množstvo tekutín ktoré vláknina na seba naviaže spolu so škodlivými látkami v našom tele. Ostatne lieky alebo by sa mali užívať s odstupom najmenej 3 hodín.

Toto sú len niektoré z príkladov ktoré Vám pomôžu pri procese detoxikácie a očisty vášho tela. V skutočnosti je ešte mnoho prípravkov ktoré Vám zabezpečia a pomôžu zbaviť sa škodlivých látok a žiť zdravý a plnohodnotný život. Naše telo nás odmení pocitom vitality, zdravia, sviežosti a vnútornej pohody ktorá ešte v minulosti bola vyjadrená heslom: V zdravom tele, zdravý duch.

ZAUJÍMAVOSTI

Na opar MED.
Vštúdii med vykázal účinok pri liečbe oparu, skrátil dobu liečby a bránil návratu oparu. Aplikoval sa 4xdenne po 15 min. Obsahuje vit C, B, E a i.

GINKO
Účinok nastupuje pomaly až po 3 týždňoch. Pri ušnom šeleste sa užíva až 3-6 mesiacov. Aj po rokoch užívania nevzniká návyk

 

  • VETERINÁRNA ČASŤ

  •  

  • Novinky

    V zime bývajú chodníky posypané soľou. Psím labkám to nesvedčí. Výsledkom môžu byť popraskané vankúšiky, infekcia až zápaly.
    Najlepšia je prevencia.

    Labky ošetrujeme špeciálnou masťou.

    Zaujímavé odkazy

    kynologický klub Staré ihrisko - www.kksi.sk

    škola dobrý pes
    www.dobrypes.sk